dic 5, 2013

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Declaración de intenciones

Declaración de intenciones

Este blog que estará basado en gran parte al deporte quiero aportar y compartir mis vivencias y aprendizajes que en mi trayectoria he ido recibiendo y que de alguna manera me gustaría devolver, lo que yo considero regalos, con todo el que esté interesado en recibirlos leyendo mi blog. Si con alguno de mis posts contribuyo a que alguno le promueva algo para tener una vida más saludable, para realizar algún reto, para tener alguna buena sensación a...

dic 4, 2013

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Nos lesionamos porque estamos vivos!

Nos lesionamos porque estamos vivos!

Empiezo el blog con unas de las habituales historias que suelen pasar a un deportista y que estoy viviendo ahora mismo: las lesiones. Éstas ocurren por estar vivo! Hay tantas posibilidades que nos ocurran en tan compleja maquinaria que al final y después de 20 años haciendo deporte de manera intensa prácticamente a diario me parecen pocas las lesiones que se producen. Para evitarlas hay muchas cosas que podemos hacer  y empiezo a enumerarlas por orden de “según...